Crystal Lee

Propriétaire, LifeSite.co - Miss Californie 2013

En tant que chef d'entreprise, j'ai besoin d'avoir une vie équilibrée. Même s'il s'agit d'une activité gratifiante, diriger une start-up technologique peut générer du stress et demande beaucoup de temps. Pour ma santé, je me concentre donc sur des habitudes qui me permettent de suivre le rythme d'une entreprise en forte croissance.

J'ai intégré à mon alimentation quotidienne des encas sains comme les pistaches et je pratique le yoga. Quand je commence à me sentir un peu molle, particulièrement en milieu de journée, je fais de l'exercice ou bien je mange un encas naturel et bon pour la santé pour faire le plein d'énergie.

Respecter un régime équilibré peut s'avérer difficile pendant les déplacements professionnels. J'essaie donc systématiquement de courir le matin et de manger des encas sains l'après-midi, comme les pistaches, pour éviter de trop manger le soir.

En tant qu'ancienne Miss Californie, j'essaie toujours de me sentir et de paraître en pleine forme. Bien avant mon premiers concours de beauté, ma mère m'avait appris qu'une attitude négative ou des mauvaises habitudes ne pouvaient pas être dissimulées par le maquillage ou des artifices. La beauté vient de l'intérieur. La beauté c'est aussi se mettre au service des autres et les traiter avec gentillesse et générosité. En vieillissant je me suis rendu compte que cela exigeait également de moi que je prenne les bonnes décisions pour ma santé et mon bien-être, afin qu'à mon tour je sois en mesure d'aider les autres de façon durable, qu'il s'agisse de mes salariés ou de mes proches.

Ma plus grande chance est d'avoir grandi au sein d'une famille aimante qui m'a aidée à adopter de bonnes habitudes alimentaires. Quand j'étais petite, mes grands-parents m'ont fait découvrir les pistaches de Californie et je n'ai jamais cessé depuis de manger ces fruits entièrement naturels. Je suis très reconnaissante d'avoir accès à une alimentation saine et de qualité, qui me donne l'énergie de faire connaître LifeSite.co à des familles et à des clients du monde entier.