CÉRÉALES AU YAOURT ET AUX PISTACHES
Par le Dr. Magda Carlas
Quantité Obtenue
1 portion (330-360 Kcal.)
Ingrédients
200-250 cc de yaourt liquide allégé
20 g de pistaches américaines grillées non salées
25-30 g de flocons d'avoine biologiques
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café d'huile d'olive vierge
Instructions
Verser le yaourt dans un bol, puis ajouter les flocons d'avoine et les pistaches concassées.
Assaisonner avec le miel et l'huile.
Bien mélanger.
American Pistachio Growers
American Pistachio Growers (APG) est une association professionnelle à but non lucratif représentant plus de 800 producteurs membres en Californie, en Arizona et au Nouveau-Mexique.
